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老人想要预防牙周炎要怎么做
来源:牙博士口腔连锁机构
时间:2017-12-28 10:54
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  想必大家对牙周炎应该都不陌生,因为在我们身边有很多这种疾病的患者,特别是老年人由于免疫力低,身体机能退化,所以加容易患上这些口腔疾病,那么,老人如果想要预防牙周炎具体要怎么做呢?下面让我们来跟随牙博士医生的脚步一起来看看吧。相关阅读:牙周炎不可逆,怎样治好牙周炎
 

牙周炎出现时的症状
 

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  老人应该怎样预防牙周炎呢?
 

  1、选牙刷:选择软毛牙刷,不要选硬毛牙刷,尽量选择电动牙刷或者微波牙刷,这种牙刷比较能够控制力道,一把牙刷不要用得太久,以3个月左右为宜。
 

  2、选牙膏:牙膏建议选用含氟牙膏,既能预防龋牙和牙周病,又可促进牙龈健康。如果牙龈有炎症,可以选用含药物的牙膏。另外适合自己才是好的牙膏,牙膏的颗粒要小,太大会伤害牙齿,而且要常换品牌。
 

  3、正确刷牙:错误的刷牙方式会让牙齿受伤,刷牙太用力会伤害牙齿,所以刷牙要轻柔,不能太久,每次三分钟。相关阅读:牙周病该如何进行治疗
 

  4、刷牙次数:老人牙龈萎缩,牙缝大容易塞食物,所以每餐之后用清水漱口是一种好习惯,但漱口不能代替刷牙,因为漱口达不到去除牙菌斑的作用。所以老年人尽量在三餐之后刷牙,刷牙次数越多,牙齿越干净。
 

  5、叩齿:也进行自我保健的有效方法。古人就有“朝夕琢齿齿不龋”的说法。每天早起或睡前,双唇紧闭,上下齿相互碰击,用力适中、均匀。长期坚持叩齿,对牙齿的健康大有好处。
 

  6、洗牙:牙周炎之所以会形成主要还是因为牙结石不断刺激所致,而定期洗牙不仅可以去除牙结石,还能提前预防口腔疾病,如牙周炎、龋齿等,对口腔健康的维护起到了很大的帮助。
 


 

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